乳糖不耐受的解决方法是什么

乳糖不耐受可以通过一般治疗，比如多饮水、饮食调理、适当休息，可以通过药物治疗、针灸治疗等方法来进行改善，乳糖不耐受可能是消化乳糖的消化酶缺乏所引起的，会引起腹痛和腹泻的症状，应及时到医院做相关的检查和治疗，减少对身体的影响，促进病情的恢复。

一、一般治疗

1、多饮水：要多喝一些温水，这样能够达到促进机体新陈代谢的效果，避免出现脱水或者身体电解质紊乱，对病情的恢复能够起到帮助。

2、饮食调理：要注意饮食调理，尽量不要吃一些含有乳糖制品的食物，比如牛奶或者是乳酪。

3、适当休息：患病期间要多注意休息，避免过度劳累，以免增加身体的负担，导致自身的症状加重。

二、药物治疗：建议在医生指导下使用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊等药物治疗，能够达到调节肠道菌群的效果。

三、针灸治疗：这属于一种中医治疗方法，能够达到刺激穴位的效果，也能够辅助改善乳糖不耐受所引起的胃肠道症状。

患者在治疗期间要密切观察自身的临床症状，如果出现病情加重，要及时的跟医生沟通。