上火了吃什么降火

上火了一般可以通过食物进行改善，比如苦瓜和西瓜，也可以遵医嘱使用牛黄解毒丸、清肺抑火丸、黄连上清片等药物治疗。中医学中认为上火是体内有热邪，表现为口舌生疮、口腔溃疡、牙龈肿痛、咽喉疼痛、大便干结等一系列症状。建议患者及时去正规医院就医，可以明确严重程度，然后进行针对性治疗。

一、食物

1、苦瓜：属于一种比较常见蔬菜里面有丰富维生素以及微量元素，能够为身体提供营养物质，另外苦瓜也属于寒性，具有辅助降火作用，能够缓解上火引起的咽喉疼痛表现

2、西瓜：西瓜里面水分比较多，能够促进身体新陈代谢，有利于减轻上火症状，缓解大便干燥和排便困难表现。

二、药物

1、牛黄解毒丸：药物里面成分有牛黄和石膏，能够起到清热解火作用，可以缓解上火引起的排便不畅症状。

2、清肺抑火丸：药物成分包含桔梗、前胡、大黄等，可以改善上火引起的口干、咳嗽、大便干燥等症状，有利于清肺降火。

3、黄连上清片：药物里面成分有黄连、黄芩、黄柏等，具有散风清热和泻火止痛作用，可以缓解上火患者出现的咽喉肿胀疼痛以及口干舌燥等表现。

患者在用药治疗疾病过程当中，需要避免吃火锅、烧烤等刺激性食物，否则会影响身体健康，需要注意多喝水，有利于病情恢复。