减肥骨量下降正常吗

减肥骨量下降一般是不正常的。如果存在骨龄下降的情况，需要及时前往医院完善相关检查，在医生的指导下采取对应的处理措施，防止病情持续发展。

减肥是患者短时间内通过饮食运动等方式控制体重，促使体重在较短的时间内下降。如果是规律性减肥，可以有效消耗体内的热量以及脂肪，不会使骨组织发生较明显的变化，也不会诱发骨量下降。如果过度减肥，可能会使机体的营养物质摄入不足，导致骨量降低，容易增加骨骼疼痛等不适症状。

生活中要选择科学的减肥方法，不能够过度减少，防止机体的营养物质缺乏影响到自身健康。平时可以多参加户外活动，比如跑步、爬山、游泳等。