古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
平躺放松腹直肌正常距离范围一般是在1-2厘米。具体可前往医院进行相关咨询或者是做相关检查,了解身体具体情况。
腹直肌通常是指腹部前侧的平行肌肉,每侧各有一条。腹直肌之间的距离通常是指腹直肌间隙,其是由韧带和浅表筋膜组成,主要是稳定和保护腹直肌。在平躺放松时,由于每个人的情况不同,因此腹直肌正常距离通常是在1-2厘米。但由于腹直肌的间距可受到多种因素影响,比如妊娠、年龄、体型等,也可造成其改变。
如果因为各种原因造成腹直肌间距较大时,也需要根据不同身体情况帮助恢复,比如运动锻炼。平时还应控制饮食,避免身体过度肥胖。
(责任编辑:苏雅婷 )
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