古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
15岁拉伸能不能长高
15岁拉伸可能能长高，也可能不能长高，需要结合遗传因素、骨骺线闭合情况等具体分析，建议前往正规医院进行相关检查，并遵医嘱根据自身具体情况制定帮助长高的具体方案。
15岁正处于骨骼快速增长时期，在确定不存在骨骺线提前闭合的情况下，在进行拉伸运动时可以帮助延展关节和韧带，通常是可以长高的，注意运动适量，避免造成韧带拉伤现象发生。
但如果15岁进行相关检查确定骨骺线已经闭合，此时已经失去继续长高的机会，通过拉伸运动也无法达到有效延展效果，可能是不能再继续长高的，家长应该安抚孩子放平心态。
孩子在生长发育期间避免摄入过多含有激素类的食物，比如炸鸡、炸薯条等，能够减少发生性早熟的现象，对促进身高发育有好处。
（责任编辑：苏雅婷 ）
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