维生素几可以防止脱发

维生素B2、维生素B3、维生素C、维生素E、维生素D等可以起到防止脱发的作用，需要及时前往医院就诊，接受相关专业的检查，在医生的指导下治疗。

1、维生素B2：可以起到促进身体代谢的作用，防止皮肤表面持续受到影响，避免毛发脱落。

2、维生素B3：如果体内维生素B3摄入，可能会导致头发的生长周期缓慢，影响头发生长，平时可以多补充维生素B3。

3、维生素C：维生素C具有抗氧化的作用，也可以起到抑制毛细血管通透性的作用，避免白细胞渗出，防止头发脱落。

4：维生素E：抗氧化作用比较强，同时也能够清除自由基，可以有效降低对皮肤黏膜的损伤。

5、维生素D：如果体内缺乏维生素，可能会导致身体的代谢缓慢，毛发生长的速度减缓，也有可能会导致脱发加重，平时需要补充足够的维生素D。

如果出现脱发的情况，还有可能是压力增大、饮食不良等原因引起的，需要及时遵医嘱通过调节心态、调整饮食结构等多种方式改善。平时要注意头发部位的护理，做好清洁工作。