长期干呕恶心是怎么回事

长期干呕恶心可能跟饮食不良、情绪波动过大有关，也有可能是消化不良、反流性食管炎、慢性胃炎等原因所致，需要及时就医，进行相关检查，在医生的指导下通过一般治疗、药物治疗的方式来改善病情，能够使上述症状得到缓解。

1、饮食不良：如果平时不注意饮食，吃了容易产气的食物，可能会影响正常的消化功能，也可能会导致干呕恶心，需要注意清淡饮食，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，补充体内所需要的维生素，也有助于胃肠道的蠕动。

2、情绪波动过大：如果不合理控制自身的情绪，长时间处于情绪波动过大的状态，可能会导致植物神经紊乱，甚至会影响正常的消化，出现干呕恶心的症状。需要学会调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担，以免情绪波动过大。

3、消化不良：考虑跟胃肠道蠕动过慢有关，容易影响正常的消化功能，容易出现腹部胀气、食欲不振等症状，甚至会出现长期干呕恶心的情况。可以遵医嘱使用枸橼酸莫沙必利片、盐酸伊托必利片等药物进行治疗，能够加速胃肠道的蠕动。

4、反流性食管炎：可能跟胃内容物无法完全消化有关，容易加重消化道的负担，也可能会出现上述不适，甚至会影响正常的食欲。可以在医生的指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物治疗，能够抑制胃酸的分泌。饭后应避免立即躺下，以免病情反复发作。

5、慢性胃炎：考虑跟幽门螺杆菌感染有关，患者的胃黏膜会受到一定的损伤，容易出现上腹部疼痛、腹部胀气、食欲不振等症状，也可能会导致干呕恶心。患者可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、克拉霉素胶囊、胶体果胶铋胶囊、泮托拉唑钠肠溶胶囊等四联药物进行治疗，能够抑制幽门螺杆菌的活性。

在日常生活中，需要时刻注意身体的变化情况，如果长时间无法改善，应及时调整相关的治疗措施，以免延误治疗。