顽固性长期便秘吃什么好

顽固性长期便秘，吃蜂蜜、火龙果、黄瓜、胡萝卜、燕麦等食物比较好，同时也可以遵医嘱吃乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片、乳酸菌素片、多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利胶囊等药物好。需要及时前往医院就诊，接受相关专业的检查，在医生的指导下治疗。

一、食物

1、蜂蜜：蜂蜜可以起到润肠通便的作用，含有维生素、矿物质、氨基酸等营养物质，平时可以用蜂蜜泡水，可以促进胃肠道蠕动，加快粪便排出。

2、火龙果：火龙果中的水分比较多，而且含有膳食纤维，可以起到润肠通便的作用，防止便秘症状加重。

3、黄瓜：黄瓜是比较清淡的食物，有利于胃肠道消化和吸收，一般不会增加胃肠道消化，可能不会加重便秘症状。

4、胡萝卜：含有胡萝卜素和膳食纤维，具有润肠通便的作用，同时也能够增加粪便体积，促进粪便排出。

5、燕麦：是比较常见的粗粮，含有较多膳食纤维，能够加快肠道蠕动，避免粪便堆积在肠道中

二、药物

1、乳果糖口服溶液：属于泻药，可以有效改善便秘症状，改善大便干燥、排便费力、大便多块等症状。如果本身存在肝功能不全或者肠梗阻等症状，一般不建议服用该药物治疗。

2、比沙可啶肠溶片：主要成分是比沙可啶，可以起到缓解便秘的作用，避免大便排不出体外。服用药物后可能会出现腹部绞痛症状，停止用药后可以消失，一般不要过于担忧。

3、乳酸菌素片：属于肠道菌群调节用药，可以起到调理肠道菌群的作用，避免肠道内的有害菌增多，防止排便功能受到影响。药物安全性比较高，但是不可以自行用药。

4、多潘立酮片：属于促进胃肠道蠕动的药物，可以加快食物消化和吸收，有利于粪便形成，促进粪便排出体外。如果服用药物后出现腹部胀痛、食欲下降等症状，不建议继续用药治疗。

5、枸橼酸莫沙必利胶囊：属于消化道促动力剂，可以有效缓解消化不良引起的腹部胀痛、恶心干呕、排便不畅等症状。服用药物后可能会出现腹泻、腹痛、口干等不良反应，需要密切关注用药后的身体变化。

顽固性长期便秘患者平时也可以多喝温热的水，起到增加粪便体积的作用。如果症状持续加重，可以遵医嘱调整治疗方式。