古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
游泳完通常可以第二天洗头,但如果在游泳后出现不适症状,还需及时前往医院就诊,由专业医生通过检查了解是否存在相关疾病。
游泳属于一种有氧锻炼,通常可以提高机体的新陈代谢,消耗体内的热量,锻炼各个部位的肌肉力量。一般在游泳过后,若不想洗头,可以等到第二天洗头,通常在洗头方面并没有绝对的要求。但有些人群在游泳后,因头部出汗较多,没有及时洗头,可能会继发炎症感染引起毛囊炎,出现瘙痒、皮疹等不适,这种情况建议及时洗头比较好。
通常可以根据个人情况选择合适的游泳时间以及运动量,游泳后一定要做好身体的保暖措施,以免受凉而引起不适。
(责任编辑:苏雅婷 )
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