身高焦虑影响长高吗

身高焦虑是一种心理现象，身高焦虑是否影响长高取决于自身情况，如果偶尔的身高焦虑，一般不会影响长高，如果经常存在身高焦虑的情况，可能会对长高造成一定影响。自身存在身高焦虑的情况时应前往医院寻求医生帮助，医生会提供相应的建议和处理措施。

身高焦虑是因对于自身的身高存在不满或担忧的一种情绪状态，这种焦虑与自身对身高的期待、他人对于身高的歧视等因素相关，一般偶尔的身高焦虑通常不会影响自身的身高增长，但是日常还应避免这种不良情绪。

如果长期存在过度的身高焦虑问题，可能会对自身的身心健康产生负面影响，容易导致机体的激素水平发生紊乱，包括生长激素的分泌，有可能会间接影响到身高的增长。

平时应保持心情的舒畅，注意规律饮食，可以选择一些富含蛋白质、钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋、排骨等，对于身高的增长和发育均有益处。