女性坐久了背疼是怎么回事

女性坐久了背疼通常是背部肌肉过度紧张引起，也可能和背部受凉、过度劳累、颈椎病、缺钙等原因有关，建议前往医院进行检查，并听从医生建议根据引起原因处理。

1、背部肌肉过度紧张：保持坐姿时间较长容易过度牵拉背部肌肉，导致背部肌肉持续紧张会产生较多乳酸，通常会出现背部疼痛、酸胀等现象。

2、背部受凉:如果女性穿的过薄或睡觉时未盖好被子，导致背部肌肉和神经受到寒凉刺激会产生痉挛现象，因此会有背疼、腰疼等现象发生。

3、过度劳累：女性在工作或学习中如果存在过度劳累情况，由于腰背部肌肉反复拉伸会存在一定损伤，从而会有腰疼、背疼、乏力等表现。

4、颈椎病：是临床中常见的一种退行性病变，与长期低头工作、长期不良睡姿、年龄增长等多种原因有关，由于久坐后会严重影响颈部的血液循环，从而导致颈部疼痛现象严重向背部和腰部放射的情况。

5、缺钙：是指机体中的钙含量低于正常标准，缺钙情况持续得不到有效缓解时可能会导致骨密度下降，从而出现腰背疼痛、腿痛等症状。

患者在日常生活中应该注意保持良好的运动习惯，多进行跑步、跳绳等运动，能够加快机体血液循环，对提高机体免疫能力和减轻上述不适症状均有帮助。