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关节炎要多走还是少走

2024-01-24 14:09:53      

关节炎大多数需要少走,能减少局部的摩擦和产生损伤,有助于症状减轻。关节炎和年龄增长有关系,关节会出现老化,在患病期间会伴有疼痛和肿胀等症状,建议到正规医院就诊,检查患者疾病的严重程度,然后针对性处理。

年龄越来越大关节磨损的会比较严重,而且会出现纤维化和老化等情况,这时候容易引发关节炎,有可能和肥胖、感染、风湿因子登高等多种因素有关,在患病期间需要制动,在日常生活当中少走路,严格以卧床休息为主,减少关节部位的摩擦,能使患者疼痛的症状减轻,如果过度活动很可能会引起疼痛加重,关节产生损伤继续严重后,有部分会导致活动受限或外观畸形。

关节炎患者除要减少走路之外,也可以通过局部热敷和按揉的方式缓解症状,有活血化瘀和舒筋通络的效果,饮食上可以吃一些含有钙元素食物,比如海带或虾皮等,有营养关节和软骨作用。

本文指导医生:
陈坚
擅长疾病:
膝关节镜,交叉韧带重建,其他下肢关节。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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