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适合脑供血不足患者的运动有哪些

2024-01-24 14:13:29      

适合脑供血不足患者的运动有走路、慢跑、游泳、骑车、打太极等,脑供血不足可能是因颈椎病或者是脑动脉粥样硬化等原因所造成的,会出现头晕和头痛的症状,应及时到医院就诊,查明原因之后治疗才能促进好转,避免引起并发症。

1、走路:这是属于比较常见的运动,能够达到促进机体新陈代谢的效果,加快血液的流通,对脑供血不足的恢复能够起到帮助。

2、慢跑:这属于有氧运动,能够达到强身健体和增强免疫力的效果,也能够提供脑部的血液供应,改善脑供血不足所引起的症状。

3、游泳:这属于全身运动,能够使全身的血液流通速度加快,也比较适合脑供血不足的患者。

4、骑车:骑车能够加快体内的血液流通,有利于身体的健康,加快病情的恢复。

5、打太极:这是属于比较温和的一项运动,能够促进体内的营养物质吸收和消化,还能加快血液流通,改善脑供血不足所引起的症状。

如果患者的病情比较严重,需要遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片、辛伐他汀片等药物治疗,用药期间需要定期到医院做复查,观察药物的调理情况。

本文指导医生:
闫振文

闫振文

中山大学孙逸仙纪念医院 神经科 副教授  副主任医师 
擅长疾病:
头痛,抑郁,焦虑,脑血管疾病,周围神经疾病 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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