脑神经衰弱怎么回事，怎么办

脑神经衰弱可能是长期睡眠不足、精神过度紧张、营养不良、颈椎病、脑血管狭窄等原因引起，患者经常会出现头晕和疼痛，应该去正规医院，由专业医生进行评估，然后制定针对性的治疗方案。

1、长期睡眠不足：在平时如果经常熬夜，睡眠不足，可能会影响到脑部神经，出现脑神经衰弱现象，需要通过充足睡眠时间进行调理。

2、精神过度紧张：精神长时间处于紧张状态，会使大脑皮层过度兴奋，从而会影响到脑部功能，引起脑神经衰弱，伴随头晕和紧张现象，需要多与人进行交流沟通，能够缓解精神紧张现象。

3、营养不良：过度挑食节食导致体内营养物质不足，不能够满足身体消耗，可能会直接影响到脑部神经，出现脑神经功能紊乱现象，需要多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等蛋白质含量比较高食物进行改善。

4、颈椎病：在患有颈椎病压迫到神经根之后，会影响到脑部血液循环，甚至也会对脑神经造成损伤，诱发上述疾病，建议遵医嘱使用谷维素片、甲钴胺片、维生素B12片等药物治疗，具有营养神经作用。

5、脑血管狭窄：患者如果出现明显脑血管狭窄，会导致脑部神经没有充足血液以及氧气供应引起神经衰弱，严重者需要去医院通过支架手术治疗。

患者在治疗疾病期间需要注意规律作息时间，还要做到营养均衡摄入，才有利于身体健康。