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酸枣仁粉治失眠效果怎么样

2024-01-24 14:14:08      

酸枣仁粉治失眠有缓解作用,但是具体需要根据个人情况判断,失眠是多种原因引起睡眠障碍,患者经常会出现睡眠时间短现象,建议患者及时去正规医院就诊,可以明确具体情况,然后由专业医生采取专业的治疗方式。

酸枣仁粉能够起到健脑安神作用,可以辅助改善失眠表现。患者在出现精神方面疾病引起失眠症状,比如焦虑症或者抑郁症,可以在医生指导下使用艾司唑仑片、盐酸多塞平片、佐匹克隆片等药物治疗,可以起到镇静安神作用,能够提高患者睡眠质量。

患者在用药治疗疾病期间也需要注意规律作息时间,尽量不要经常熬夜,尤其是在平时饮食上面可以选择吃百合或者是莲子,对提高睡眠质量有帮助。

本文指导医生:
闫振文

闫振文

中山大学孙逸仙纪念医院 神经科 副教授  副主任医师 
擅长疾病:
头痛,抑郁,焦虑,脑血管疾病,周围神经疾病 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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