近视怎么降低度数

近视是屈光不正的一种，一般可通过合理用眼、佩戴框架眼镜、使用角膜塑形镜、药物治疗、手术治疗等方式降低度数。如果出现视力模糊现象，需及时到医院就诊，明确近视度数，在医生指导下选择合适的方法进行治疗。

1、合理用眼：要避免在光线昏暗的环境下学习、工作，少看手机、电脑等电子产品，可适当闭目远眺，保证充足的睡眠时间，缓解眼睛疲劳。

2、佩戴框架眼镜：近视度数高于200度时，可根据医生指示佩戴合适的框架眼镜，帮助矫正视力。

3、使用角膜塑形镜：如果近视度数在600度以下，可根据医生指示使用角膜塑形镜，减缓近视度数增长。

4、药物治疗：还可以在医生指导下使用硫酸阿托品滴眼液、复方托吡卡胺滴眼液等药物，延缓近视的发展。

5、手术治疗：对于18岁以上度数稳定的近视患者，可根据医生建议选择角膜屈光手术、ICL人工晶体植入手术等手术，帮助降低度数。

平时要保持眼部卫生，避免随意揉眼，减轻眼部感染几率。还要控制用眼距离，增加户外活动，改善照明活动，有助于改善近视现象。