近视的原因有哪些

近视是屈光不正的一种，原因一般有遗传因素、长期近距离用眼、缺乏户外活动、环境照明不佳、不良读写习惯等，如果有视力异常现象，应尽快到医院眼科就诊，配合医生做详细检查，以便尽早处理。

1、遗传因素：单纯近视可能和遗传因素有关，如果父母近视，青少年发生近视的风险就会明显增大。

2、长期近距离用眼：如果长期近距离用眼，一般是用眼时距离小于33cm，用眼时间大于45分钟，容易导致睫状肌过度调节，经常用眼疲劳，可引发此病。

3、缺乏户外活动：经常在室内活动而缺乏室外活动，眼睛睫状肌不能够经常放松，会导致近视的发病率增加。

4、环境照明不佳：可能是学习或工作的环境中光线过量或过强，都会导致眼部负担加重，增加此病的发生率。

5、不良读写习惯：多见于一些学生主要是在读写时歪头或距离书本的距离过近，导致近视患病率较高。

为预防近视发生或避免近视加重，平时应养成良好的读写习惯，而且避免长时间用眼，并注意室内的光线不可过强或过量，适当增加户外活动时间，一般建议每天2小时以上的户外时间，如果已经导致近视，需及时就医。