古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
高血脂一般指高脂血症,指的是胆固醇、甘油三酯水平升高引起的疾病,一般不能吃的食物有高胆固醇食物、反式脂肪酸食物、加工肉类、高糖食物、高饱和脂肪酸食物等。建议前往医院就诊咨询医生,在医生指导下正确饮食,有助于疾病恢复。
1、高胆固醇食物:猪脑、羊脑等含有较高的胆固醇,摄入过多会导致体内胆固醇水平升高,增加动脉粥样硬化和心血管疾病的风险。
2、反式脂肪酸食物:薯条、炸鸡腿等反式脂肪酸食物摄入过多,会导致低密度脂蛋白胆固醇水平升高、高密度脂蛋白胆固醇水平减少,增加心血管疾病的患病风险。
3、加工肉类:腊肉、火腿肠等加工肉类中含有大量饱和脂肪和胆固醇,长期摄入可能会导致胆固醇水平升高,不利于疾病的治疗。
4、高糖食物:冰激凌、月饼等高糖食物摄入过多,容易导致肥胖和胰岛素抵抗,使血脂发生异常。
5、高饱和脂肪酸食物:摄入过多鸡肉、鸭肉等高饱和脂肪酸食物,会导致胆固醇水平升高,尤其是低密度脂蛋白水平升高,增加动脉粥样硬化的发生风险。
建议平时低脂饮食,限制胆固醇摄入量,可以吃一些小米、燕麦等富含膳食纤维的食物,有助于改善病情。
(责任编辑:苏雅婷 )
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