高血压不宜吃的水果有哪些

高血压在饮食上需要控制，却并没有严格不宜吃的水果，但是需要少吃香蕉、荔枝、猕猴桃、榴莲、芒果等水果，而且若确诊为高血压，需要及时到医院就诊，配合医生做相关治疗，并定期复查。

1、香蕉：香蕉中含有的钾元素较多，如果过多吃香蕉可导致血钾升高，对高血压病情不利。

2、荔枝：荔枝中含有的果糖和葡萄糖都比较多，当过多吃荔枝时，会对血糖不利，如果血糖升高，也有可能导致血压升高。

3、猕猴桃：猕猴桃含有的糖分比较高，如果大量吃猕猴桃时可导致血糖波动，对高血压病情也不利。

4、榴莲：榴莲含糖量较高，当过多吃榴莲时可导致血糖升高，而不能及时将糖分代谢掉，就会导致身体肥胖，加重高血压病情。

5、芒果：芒果中含有的热量和糖分都比较高，当过多吃芒果时易导致体重增加，可导致血压控制不平稳。

高血压患者应做好自我管理，平时可以吃水果，但是需适量吃，不可一次性过多吃。且为了控制血压，需要多做运动。