古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
补中益气是中医对证治疗的术语,是一种调整脏腑功能、促进气血运行、维护体内平衡的方法。建议到医院就诊,在专业医师的指导下进行补中益气。
补中益气的补中是指补充中焦,在中医学中,中焦是指脾胃等脏腑所在的区域,负责消化、吸收、运化食物,提供身体所需的营养。通过调理中焦,可增强脾胃功能,促进食物的消化吸收,使身体能够更好地获取养分。同时,益气有助于调和阴阳,维持体内的平衡状态。对于肺气虚引起的少气懒言、面色苍白、怕风自汗等症状,或是脾气虚引起的脘腹虚胀、神疲倦怠、食欲不振、大便泄泻等病症有一定的治疗作用。
日常可以通过人参、黄芪、白术、甘草等药物,或是多吃小米、山药、红枣等健脾养胃的食物,帮助补中益气。同时适当进行游泳、散步、打太极等运动,有助于促进气血运行,增强身体免疫力。
(责任编辑:赵烈霞 )
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