红细胞总数偏高是什么意思

红细胞总数偏高是指体内红细胞检测值高于参考正常值，可能是高原反应、脱水、肾脏疾病、骨髓疾病、慢性肺部疾病等原因引起的，建议及时到医院就诊，建议进一步完善血常规、外周血涂片检查、基因检测等，明确病因再进行针对性的治疗。红细胞总数的正常范围因性别不同而有所差异，一般正常成年女性红细胞的数量为350万-500万/mL，正常成年男性红细胞的数量为400万-500万/mL。

1、高原反应：长期在高海拔地区生活或长时间处于高海拔环境中，人体需要适应缺氧环境，会产生大量的红细胞来提高氧气携带能力，就会出现红细胞总数偏高的情况。

2、脱水：人体处于脱水状态时，会导致体内血液容量减少，血液总量降低，而红细胞数量相对保持稳定，就会造成红细胞浓度升高。而人体在受到脱水刺激后，会激活人体释放促红细胞生成素，促进骨髓产生大量的红细胞，从而导致红细胞数量增多。

3、肾脏疾病：比如肾上腺皮质功能亢进症或多囊肾等肾脏疾病，正常情况下肾脏会产生促红细胞生成素，若肾脏功能受损或患有肾脏疾病时，促红细胞生成素分泌异常会导致人体缺氧，此时人体会激活骨髓产生大量的红细胞来维持氧气供应，就会出现红细胞增多的情况。

4、骨髓疾病：多发性骨髓瘤或红细胞增多症等骨髓疾病，骨髓中的异常细胞增殖过度，会取代正常的造血细胞，这些异常细胞可能会增加红细胞的生成。

5、慢性肺部疾病：比如慢性阻塞性肺疾病、肺纤维化等，患有肺部疾病时会导致肺部的氧气交换能力下降，氧气供应不足会刺激人体的代偿性反应，刺激骨髓产生红细胞来满足人体的氧气需求，从而出现红细胞数量增多的现象。

患者日常要注意生活护理，保持生活作息有规律，不要熬夜，合理补充营养，多吃芹菜、生菜、苹果、草莓等蔬菜、水果，适量吃瘦肉、鱼肉等食物补充蛋白，可增强体质、提高免疫力。