平躺后背腰有搏动感怎么回事，怎么办

平躺后背腰有搏动感可能和着凉、过度劳累、缺钙、肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因有关，建议及时前往医院查明具体引起原因，在专业医生指导下针对治疗。

1、着凉：腰背部着凉后该部位的肌肉和神经会在寒凉刺激下产生不同程度的痉挛现象，从而会导致出现平躺后背腰有搏动感的情况，一般通过局部热敷、泡热水澡等方式可以缓解。

2、过度劳累：过度劳累容易过度牵拉腰背部肌肉群，导致肌肉中产生大量乳酸堆积，平躺后会加重对该部位的神经刺激，从而可能出现腰背部肌肉搏动、酸痛等现象，充分休息后上述现象通常可以逐渐消失。

3、缺钙：表示机体内的钙含量低于正常值，主要和钙元素摄入不足、消化系统疾病和内分泌系统疾病影响钙质吸收等有关，此时肌肉神经兴奋性持续增加，容易出现多部位肌肉抽搐、搏动感等症状，可在医生指导下口服维生素D软胶囊、碳酸钙D3片等补充剂治疗。

4、肌筋膜炎：是临床中比较常见的一种疼痛性疾病，主要和劳损、外伤、着凉等原因有关，常见于肩颈、腰背等部位，患者通常会有局部肌肉牵拉痛、肌肉紧张、肌肉抽搐等现象，可听从医生建议使用活血止痛膏、云南白药气雾剂等药物治疗。

5、腰椎间盘突出症：是临床中常见的一种退行性病变，与腰部外伤、长期参与重体力劳动等有关，严重时病变腰椎会压迫周围神经，导致腰痛现象向周围放射，从而出现腰背抽搐感、下肢麻木等现象，可遵医嘱选择半椎板切除术、椎间融合术等手术治疗。

患者在日常生活中应该注意坚持合理运动和清淡饮食，避免吃辣椒、芥末等辛辣刺激性食物，能够帮助肌肉神经稳定，从而促进病情恢复。