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什么食物对眼睛好能治近视

2024-01-26 12:02:49      

通常没有“什么食物对眼睛好能治近视”的说法。近视一般是屈光不正,外界光线进入到眼睛内后会落在视网膜的前方,食物并不能发挥药物同样的功效,所以无法治疗近视,但是平时可以吃些菠菜、蓝莓、胡萝卜、猪肝、圣女果等食物,有效维护视力,防止近视情况进一步加重。如果近视情况严重,还要及时前往医院进行检查并治疗。

1、菠菜:菠菜中富含维生素B2、胡萝卜素等多种营养物质,平时吃菠菜可以缓解视疲劳,还可以控制近视度数加重。

2、蓝莓:蓝莓中含有大量的花青素,吃了蓝莓后,可以在体内转化成维生素A,也能够有效维护视力,可能不会对眼部组织造成太大的损伤。

3、胡萝卜:胡萝卜中含有天然胡萝卜素,可以保护眼睛,还可以促进眼睛神经细胞代谢,预防近视加重。

4、猪肝:猪肝属于肉食,能够起到清热、明目作用,可以辅助改善眼睛干涩、发红等症状。

5、圣女果:圣女果属于水果,其中富含维生素C等营养物质,平时吃圣女果能够起到抗氧化效果,还可以使眼睛更加透彻清亮。

出现近视后,可以通过佩戴眼镜的方式进行治疗,比如框架眼镜、角膜塑形镜等,如果不想配戴眼镜,还可以配合医生采取人工晶体植入术、激光手术等方式治疗,有效抑制病情。

本文指导医生:
王卫

王卫

中日友好医院 眼科  副主任医师 
擅长疾病:
白内障及复杂白内障手术。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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