45岁女人手上长老年斑怎么办

45岁女人手上长老年斑可以通过一般治疗，比如注意防晒、饮食调理、注意护肤，还可以在医生指导下通过药物治疗、物理治疗等方法改善，老年斑通常是比较常见的表皮良性肿瘤，可能是皮肤老化或者是遗传性因素等原因所导致的，会出现皮肤斑点，应及时到医院就诊。

一、一般治疗

1、注意防晒：平时要注意防晒工作，减少紫外线对皮肤的照射，以免导致皮肤出现损伤，还会影响到老年斑的恢复。

2、饮食调理：要多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如香蕉、苹果、青菜等，维生素能够达到促进皮肤代谢和修复的作用，对于老年斑的恢复也能够起到帮助。

3、注意护肤：要注意皮肤的护理工作，减少劣质的护肤品或者是化妆品的使用，以免增加皮肤的负担。

二、药物治疗：建议在医生指导下使用维A酸乳膏、他扎罗汀凝胶、维生素E软膏等药物进行治疗，能够达到美白和淡斑的作用。

三、物理治疗：可以通过点阵激光的方法来进行改善的，能够使皮肤下的色素颗粒粉碎成细小的颗粒，然后再通过人体的新陈代谢排出体外。

患者在日常生活中还需要注意手部的护理工作，尽量不要接触一些化学性生活用品，比如洗衣粉或者是洗衣液，以免对皮肤产生刺激。