闭经如何调理

闭经是本来有月经周期，但是异常停止三个月经周期以上，或者16岁以后没有来过月经。闭经可能与非疾病因素有关，比如妊娠、精神因素、药物因素等，也有可能是疾病因素引起的，比如慢性子宫内膜炎、多囊卵巢综合征等，建议到妇科进行激素测定、超声检查、子宫输卵管造影检查诊断，遵医嘱通过一般治疗、药物治疗等方式调理。

一、非疾病因素

1、妊娠：在妊娠期间，由于体内激素水平发生改变，会导致子宫内膜增厚，出现闭经症状，属于正常现象，一般并不需要进行特殊治疗，会在妊娠期结束之后改善。

2、精神因素：可能与长期压力过大、精神紧张、焦虑等因素有关，会导致自主神经功能异常，也会影响到女性的内分泌系统，从而会出现闭经症状，需要适当放松心情，保持积极乐观的心态，可以进行跑步、跳绳等运动，能够促进身体的新陈代谢。

3、药物因素：如果经常服用避孕药、激素类药物，会导致激素水平异常，出现月经异常、闭经，建议适当停药，可以在医生的指导下使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，能够帮助调理月经。

二、疾病因素

1、慢性子宫内膜炎：主要是病原体感染引起的，会导致子宫内膜的慢性炎症，也会影响到子宫内膜的环境，导致宫腔粘连、月经减少，甚至是闭经症状，建议在医生的指导下使用甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星片等药物进行治疗，能够起到抗炎的效果，促进病情恢复。

2、多囊卵巢综合征：是一种生殖内分泌代谢性疾病，可能会出现多毛、痤疮、月经异常、闭经等症状，建议在医生的指导下使用醋酸甲羟孕酮片、炔雌醇环丙孕酮片等药物治疗，能够调理卵巢功能，缓解症状。

在日常生活中还要注意清淡饮食，可以多吃苹果、香蕉、胡萝卜等蔬菜和水果，能够促进身体的新陈代谢，还要注意保持规律睡眠，避免熬夜。