经期浑身肉疼碰一下就疼怎么回事，怎么办

经期浑身肉疼碰一下就疼可能和激素改变、过度劳累、受凉、上呼吸道感染、流行性感冒等原因有关。出现该现象时，可以及时注意妇科医生完善进一步检查，并制定合理的治疗方案，避免症状持续延误。

1、激素改变：经期体内激素水平发生改变，容易引起食欲不振、浑身酸痛、食欲改变等不适症状。属于正常生理反应，一般不需要给予特殊处理，经期结束后可以消失。

2、过度劳累：经期如果从事重体力劳动或者剧烈运动，容易导致乳酸在肌肉内堆积，同时造成肌肉劳损，引起浑身无力、困乏、疼痛等症状。需要多注意休息，注意劳逸结合，避免过度劳累。

3、受凉：经期没有做好自身保暖措施，受到风寒侵袭，会影响体内血液循环，引起肌肉痉挛、经血排出量减少、身体疼痛等不适症状。需要做好自身的保暖措施，并通过少量多次饮用温开水的方法进行缓解。

4、上呼吸道感染：经期机体抵抗能力相对较低，容易受到细菌、病毒等病原微生物侵袭，引起呼吸道感染，造成鼻塞、咳痰、打喷嚏等，部分病情严重者会出现发热、身体酸痛等症状。可以遵医嘱使用感冒灵颗粒、板蓝根颗粒等药物治疗。

5、流行性感冒：是流感病毒感染所引起的一种急性呼吸道传染性疾病，疾病发作时会引起高热、浑身疼痛、精神萎靡等症状。可在医生指导下规范性使用利巴韦林颗粒、磷酸奥司他韦颗粒等药物进行抗病毒治疗。

日常生活中患者还要多注意休息，做好个人清洁，避免不洁的性行为，有助于降低感染率，对病情恢复有也有好处。