一转身肋骨就抽筋是怎么回事

一转身肋骨就抽筋，可能是受凉、缺钙、肋间神经炎、带状疱疹、心脏神经官能症等原因造成。若症状反复发作，还需患者前往医院就诊，由专业医生通过检查排除疾病因素，以免耽误治疗时间。

1、受凉：如果肋骨部位长时间吹空调、吹风扇，造成局部受凉，则会影响血液正常流通，通常在一转身的过程中，易发生局部抽筋。

2、缺钙：经常挑食、偏食，造成机体缺钙，容易造成神经肌肉兴奋性增加，引起肌肉痉挛，表现为一转身肋骨就抽筋的情况。

3、肋间神经炎：可能是因为神经受压、创伤、感染等因素造成，因炎症刺激，易出现一转身局部抽筋、疼痛、烧灼感等不适。

4、带状疱疹：主要是水痘-带状疱疹病毒感染引起，典型症状表现为疼痛，尤其在转身活动的过程中，症状会更加明显，严重者可引起抽筋，随后会出现丘疱疹、水疱。

5、心脏神经官能症：可能与神经类型、环境因素、遗传因素、性格因素有关，常见症状为心悸、心前区疼痛，且疼痛可能会放射至肋骨部位，尤其在转身活动时易引起局部抽筋。

日常生活中需要多注意休息，保持乐观积极的心态，饮食以清淡为主。