躺床上小腿就酸胀，坐起来就没事了怎么回事，怎么办

躺床上小腿就酸胀，坐起来就没事了，可能与受凉、软组织挫伤、下肢静脉曲张、不安腿综合症、腰椎间盘突出症等原因造成。如果该症状持续不能缓解，还需前往医院就诊，由专业医生通过检查，了解是否存在上述疾病因素，以免耽误治疗时间，而对于确诊疾病者，还需及时采取对因治疗。

1、受凉：如果小腿部位长时间受到寒冷刺激，则会造成局部血液循环受阻，躺在床上后，由于血液不流通，易出现酸胀感，而在坐起来后，由于血液循环畅通，可出现没事的现象。一般建议采取按摩、热敷的方法来改善。

2、软组织挫伤：如果小腿部位不小心受到撞伤引起软组织挫伤，很容易诱发酸胀感，而在坐起来后，该症状会有所缓解。建议在损伤后的24小时内对局部进行冷敷，24小时后进行热敷，或遵医嘱口服盐酸乙哌立松片、依托考昔片等药物进行治疗。

3、下肢静脉曲张：通常是因为先天性浅静脉壁薄弱、静脉瓣膜结构功能发生异常等原因造成，典型症状表现为双腿不适感，通常在坐起来适当活动后会有所改善。可通过穿弹力袜或者使用弹力绷带外部加压进行治疗。

4、不安腿综合症：通常与生活条件差、营养不良、机体免疫力下降等原因有关，典型症状表现为下肢不适感，比如酸胀、刺痛、烧灼、蠕动感，具有昼夜规律，尤其在躺在床上比较明显。可遵医嘱选用多巴丝肼片、卡左双多巴控释片等药物来治疗。

5、腰椎间盘突出症：该疾病的患者躺在床上后，由于体位发生改变，造成突出的髓核压迫周围神经组织，易引起小腿出现酸胀感、乏力感、麻木感，而在坐起来后，压迫症状会有所减轻。通常需要通过针灸、按摩、推拿的方法，减轻对神经根的刺激和压迫，有利于改善临床不适。

日常生活中需要做好腿部的保暖措施和护理措施，一旦出现不适，还需引起重视。