打地铺睡觉为什么会腰疼

一般打地铺睡觉腰疼的原因可能与床铺过薄、腰部受凉、不良睡姿等原因有关，也可能是自身存在腰椎间盘突出症、骨关节炎等原因引起的，具体还需前往当地正规医院，在医生指导下完善体格检查、CT检查等相关检查明确具体引起原因，并根据引起原因进行相应的治疗。

1、床铺过薄：如果在打地铺睡觉时没有提前准备好合适的床铺，可能会因为床铺过薄导致腰部出现异常疼痛的现象。

2、腰部受凉：由于地面的温度相对较低，如果在冬天打地铺睡觉，可能会导致腰部受到寒气刺激，从而出现腰疼的情况。

3、不良睡姿：如果在打地铺睡觉时长时间保持趴睡的姿势，可能会导致腰部负担加重，进而出现打地铺睡觉后腰疼的现象。

4、腰椎间盘突出症：如果自身存在腰椎间盘突出症，长时间打地铺睡觉可能会导致病情加重，此时不但会出现腰疼的症状，还可能会伴随坐骨神经痛、腰部活动受限等现象。

5、骨关节炎：是骨科常见的一种慢性疾病，如果患者腰部关节发生了骨关节炎，受到炎症因素的刺激后可出现打地铺睡觉腰疼的情况，同时还可能会出现腰部关节僵硬、肿大等症状。

发生该现象的人群在日常生活中应注意减少打地铺睡觉的次数，以免加重腰疼的现象，如果腰疼的症状较为严重，通过局部热敷、局部按摩等方式帮助缓解。