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脖子使劲往后仰的危害有哪些

2024-01-29 11:14:23      

脖子使劲往后仰的危害有颈部疼痛、容易摔倒、肌肉拉伤、血液循环不良、颈椎病等,如果出现颈部不适,要及时前往医院就诊,在医生指导下完善相关检查,并积极配合治疗。

1、颈部疼痛:如果经常脖子使劲往后仰,可能导致颈部肌肉劳累,容易引起颈部不同程度的疼痛。

2、容易摔倒:脖子使劲往后仰的时候,由于身体失去平衡,容易出现摔倒,严重时会发生骨折。

3、肌肉拉伤:频繁做此动作容易造成颈部的软组织受损,引起肌肉或韧带的损伤,从而出现肿胀和疼痛。

4、血液循环不良:会影响局部血液供应,导致静脉血液回流受阻,容易出现头晕、头痛的症状。

5、颈椎病:如果颈部长期做不良姿势,容易加速颈椎间盘的退变速度,可能诱发颈椎病,出现头晕、上肢麻木等。

平时养成良好的生活习惯,避免长期伏案工作,要多关注颈椎健康。

本文指导医生:
陈毅荣
擅长疾病:
主要从事运动医学、骨科材料、四肢骨与关节损伤、手外伤、创面修复等方面临床科研工作。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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