古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
低枕、中枕、高枕哪个对颈椎好不能一概而论,主要是根据个人的颈椎生理曲度来进行选择,小孩的生理曲度比较小,建议选择低枕,成年人可选择中枕,如果有颈椎不适,建议到医院进行相关检查,结合临床表现,在医生的指导下对症处理。
人体颈椎有正常的生理曲度,在选择枕头时,要选择和生理曲度高低合适的枕头,所以不管单纯以低枕、中枕、高枕来分析哪种好,比如小孩的生理曲度比较小,建议选择低枕,成年后由于颈椎的发育,可以选择中枕,能够提供较好的颈部支撑,减少颈部的压力,缓解颈部肌肉的疲劳不适感。
平时要做好颈部的保暖工作,避免颈部着凉,并养成良好的生活习惯,避免长期伏案工作。
(责任编辑:苏雅婷 )
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