喉咙痛吃什么菜比较好

喉咙痛指的是咽喉痛，可能是内火旺盛或者是急性咽炎等原因所导致的，出现咽干和咽喉部位肿胀等症状，一般建议患者到正规医院就诊之后，找专业的医生判断病情，了解疾病原因之后适当吃大白菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、苦瓜等菜比较好。

1、大白菜：里面含有矿物质、碳水化合物、微量元素等，适当的吃能够补充机体所需要的营养，也可以促进胃肠道的蠕动，预防便秘。

2、菠菜：里面含有维生素、铁元素、钙元素等营养成分，能够补充能量，也可以加快肠道蠕动。

3、黄瓜：在咽喉痛的过程中适当的吃一些黄瓜，能够使咽喉的部位得到滋润，缓解疼痛症状。

4、冬瓜：冬瓜中含有丰富的维生素C，而且性质偏凉，适当的吃，能够达到清热解暑和清咽利喉的作用，可以缓解不适症状。

5、苦瓜：苦瓜味道略苦，适当的吃具有清热解毒的作用，可以缓解胃火旺盛所引起的咽喉痛。

食物对于病症只能够起到缓解效果，平时患者也要注意多休息，避免过度劳累。