古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
打鼾有可能是睡觉姿势不正确、环境因素、身体肥胖、鼻炎、鼻中隔偏曲等原因引起的。打鼾在睡觉的时候出现呼吸受阻而引发的症状,建议患者前往医院就诊,查明原因,然后选择相应的处理措施。
1、睡觉姿势不正确:打鼾有可能是在睡觉的时候姿势不正确造成的,需要调整睡姿,平时可以选择仰卧位或左右卧位。
2、环境因素:有部分打鼾和周围的环境比较干燥有关系,在睡觉时要注意周围环境,可以适量开窗通风,保持室内空气流通,也能放上加湿器。
3、身体肥胖:打鼾与身体肥胖有关系,可能喉咙部位有大量脂肪堆积,平时可以参加跑步和跳绳等锻炼,可以帮助恢复效果。
4、鼻炎:打鼾如果是鼻炎引起的鼻塞造成的,需要遵医嘱服用千柏鼻炎片、鼻渊通窍颗粒、氯雷他定片等药物,有促进恢复效果。
5、鼻中隔偏曲:部分患者打鼾与鼻中隔偏曲有关,需要到医院做手术,通过鼻内镜微创手术的方式,帮助患者疾病恢复改善打鼾症状。
打鼾患者要在日常生活当中保持心情放松,睡觉前需要听些舒缓音乐,对于打鼾症状恢复会可以帮助。
(责任编辑:苏雅婷 )
文章关键词:
中国家庭常备健康产品上榜品牌 | 石四药集团执行总裁兼药品事业部总经理甄占军
中国家庭常备健康产品上榜品牌 | 青岛黄海制药-青岛黄海制药华南大区总经理郝斐
中国家庭常备健康产品上榜品牌 | 广西恒拓集团特康医药有限公司刘国炜
中国家庭常备健康产品上榜品牌 | 海南慧谷药业有限公司王兴珂
会厌打鼾和软腭打鼾建议在医生的指导下通过减肥、改变睡眠习惯、佩戴小型呼吸机、戴口腔矫治器、手术治疗等方法改善。 1、减肥:通过减肥锻炼比……详细>>
打呼噜者的气道通常比正常人狭窄,白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放,不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织……详细>>
在我的印象当中,老一辈的人睡觉的时候都会打呼噜,有些时候那种震天动地的呼噜声真的让我们那一适应,可是你们知道么,打呼噜也是一种病,一般多……详细>>
采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞。 详细>>
打鼾是睡觉中普遍存在的一种现象,白天如果工作很累的话,晚上便容易打鼾,其实打鼾是一种病症,今天小编为大家介绍如何按摩穴位来治疗打鼾。详细>>