紧张时口吃的缓解方法是什么

紧张时口吃指的是在紧张时说话的时候出现了结巴，克服紧张时口吃的方法有转移注意力、深呼吸、沉默疗法、心理治疗、药物等方式来改善，建议患者及时到正规的医院进行详细的检查，了解口吃严重程度，采取合理方式缓解。

1、转移注意力：过度紧张会导致患者出现口吃的症状，一般可以适当转移注意力，能够缓解不良反应。

2、深呼吸：在紧张的时候可以进行深呼吸，能够达到缓和症状，也可以使紧张的情绪得到缓解。

3、沉默疗法：也可以通过沉默疗法来改善，是让患者多与人交流，多倾听，从而改善紧张时口吃症状。

4、心理治疗：主要是通过心理疏导的方式来改善，是通过认知行为疗法和精神疗法来治疗。

5、药物：对于焦虑所引起的口吃，建议听从医生指导使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、奥氮平片等药物治疗，能够起到抗焦虑的作用。

如果通过以上方式并不能够使症状得到缓解，患者需要及时的到医院检查了解原因以后对症治疗，平时也要适当进行语言功能的锻炼。