女生打鼾怎么治疗

打鼾指的是在睡觉的过程中所发出的一种鼾声，女生打鼾可能是睡觉姿势不当、过度肥胖、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲等原因所导致的，建议患者及时的到耳鼻咽喉科做详细的检查，了解原因之后，在医生的指导下规范治疗能够有效缓解。

1、睡觉姿势不当：在睡觉的时候，如果没有采取合理的睡觉姿势，有可能会导致在睡觉的时候出现打鼾需要改善睡觉姿势，可以采用侧卧位的睡姿，也要选择高低合适的枕头。

2、过度肥胖：过度的肥胖可能会导致颈部的脂肪出现堆积，导致颈部出现狭窄引起打鼾，建议通过控制饮食或者是适量运动的方式来改善，比如快走和慢走等。

3、慢性鼻炎：可能是受到细菌感染的因素所导致的，会导致患者出现鼻塞引起打鼾，建议遵医嘱使用阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊、头孢克肟分散片等药物治疗，具有消炎的作用。

4、过敏性鼻炎：可能是接触了过敏原的因素所导致的，会引起患者在睡觉的时候出现打鼾，建议在医生的指导下使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定分散片、糠酸莫米，松鼻喷雾剂等药物治疗。

5、鼻中隔偏曲：可能是受到了外伤的因素所导致的，会导致鼻腔受到损伤，引起鼻腔狭窄，导致出现打鼾，要尽早通过鼻中隔偏曲手术方式来改善症状。

在日常生活中，患者要养成良好生活习惯，在睡觉时候尽量不要枕太高的枕头，需要保持良好心态。