怎么消除耳鸣

耳鸣是一种症状，既无外部声源时感受到声音，可能是环境因素或者是急性中耳炎等原因所导致的，会出现耳鸣和耳部疼痛等症状，建议就诊之后通过一般治疗，比如改善环境、注意休息、增加营养，也可以遵医嘱通过中医针灸、药物等方式来改善，能够促进恢复。

一、一般治疗

1、改善环境：患者需要及时改善环境，避免长时间的处于嘈杂的环境内，同时还需要避免长时间佩戴耳机听歌，否则会加重不良反应。

2、注意休息：需要注意多休息，保证充足的睡眠，避免长时间的熬夜，避免紧张。

3、增加营养：多吃优质蛋白食物，比如鸡蛋和瘦肉等，能够补充机体所需要的能量，促进病情恢复。

二、中医针灸：针灸能够达到疏通经络和活血化瘀的作用，可以促进耳朵部位的血液循环，改善耳鸣症状。

三、药物：对于急性中耳炎所引起的耳鸣，需要及时的在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊、头孢克肟分散片等药物治疗，能够起到消炎的作用。

日常生活中患者需要做好耳朵部位护理工作，在洗脸或者是洗头时候，尽量不要让水进入到耳朵部位，适当增加户外锻炼，比如快走和慢走等，能够增强体质。