治愈打鼾方法有哪些

打鼾可能是身体肥胖、呼吸道炎症、口腔畸形、低氧血症、咽峡过度狭窄等原因引起，打鼾通常是咽峡狭窄，引起睡眠时候的一种声音，建议患者及时去正规医院就医，才能够明确具体原因，然后由专业医生进行治疗。

1、身体肥胖：如果是肥胖病人引起打鼾，可以通过减肥进行缓解，比如散步或者跑步等有氧运动锻炼，能够促进身体脂肪组织分解。

2、呼吸道炎症：如果是出现呼吸道炎症性疾病引起打鼾，建议在医生指导下使用阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊、头孢克肟胶囊等药物治疗，具有消炎的作用。

3、口腔畸形：患者在出现明显口腔畸形后，也会影响到睡眠质量，可能会导致打鼾，可以去医院通过口腔矫正治疗，可以改善口腔畸形引起打鼾症状。

4、低氧血症：患者在出现低氧血症后，通常伴随缺氧和打鼾症状，需要通过呼吸机治疗。

5、咽峡过度狭窄：对于咽峡过度狭窄患者引起的打鼾症状，建议及时去医院通过咽喉狭窄扩张术治疗。

患者在治疗过程当中需要注意合理作息时间，不能长时间熬夜，还要保持睡眠环境安静。