人的更年期是什么年龄

人的更年期通常会在45岁到55岁之间，更年期是女性衰老过程当中的正常生理阶段，很可能会有情绪反复无常和月经改变等症状，建议前往医院就诊，医嘱调理，能使患者的更年期症状尽快好转。

大多数女性的更年期是45岁或55岁，但是由于个人的体质会有所差异，所以时间不能固定。如果在生活中对于自身保养比较好，经常参加体育锻炼，比如跑步和游泳等，而且保持心情放松，卵巢衰退的时间会延迟，更年期的时间也会推迟。有部分女性长期熬夜和经常在压力大的状态下，很可能会导致体内激素水平发生改变，卵巢会有提前功能下降的状况，也会有更年期提前表现。

到更年期后如果患者的情绪障碍比较严重，同时有入睡困难症状，可以遵医嘱服用更年安胶囊、坤泰胶囊、甲钴胺片等药物可以帮助恢复效果。患者要多注意生活和饮食调理，尽量保持心情愉悦。