古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
女性更年期年龄通常会在45岁到55岁之间,更年期是女性自然绝经前后的生理阶段,可能会伴有入睡障碍或月经紊乱等症状,可以前往医院就诊,根据患者的情况,配合医生做调理。
女性的日常保养不同,生活习惯会不一样,所以更年期的年龄可能会有所差异,如果平时经常保持心情放松,然后适当参加一些体育锻炼,对于体质比较好的女性,更年期可能会向后推迟,但是没有做好个人保养工作,长期熬夜或精神压力比较大,更年期的时间会有所提前。到更年期后受到体内激素水平的变化,很可能会有月经紊乱以及失眠多梦等多种不良症状,严重者可以遵医嘱服用坤泰胶囊、更年安片、谷维素片等药物,能缓解症状。
在更年期的女性需要保持心情愉悦,可以到户外参加运动,比如跑步和广播体操等,能让心情得到放松。
(责任编辑:苏雅婷 )
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