进入更年期的表现有哪些

更年期一般指的是围绝经期，进入围绝经期的表现通常有月经紊乱、睡眠障碍、容易疲劳、焦虑、头痛等。围绝经期是女性衰老的正常生理阶段，会出现一些不良症状，建议前往医院就诊，可以在医生指导下进行合理调整。

1、月经紊乱：围绝经期后体内激素水平会发生变化，雌激素水平会下降，影响正常子宫内膜脱落，月经会有推迟以及变少等症状。

2、睡眠障碍：到围绝经期后神经功能会受到刺激，大多数患者会伴有睡眠障碍，有难以入睡的症状，可以遵医嘱服用安神补脑液、枣仁安神胶囊、朱砂安神丸等药物，有缓解症状效果。

3、容易疲劳：围绝经期很可能会有全身乏力的症状，生活中会有精神萎靡以及容易疲劳等表现，需要多注意休息，不要过度劳作。

4、焦虑：到围绝经期对于心理也会产生影响，部分患者会长期伴有焦虑的心态，需要通过心理疏导缓解。

5、头痛：围绝经期睡眠不好或者受到体内激素水平影响，部分患者还会有头痛症状，可以在头部热敷和按揉。

围绝经期女性也要从生活饮食上合理调整，要喝些温牛奶或吃鸡蛋等富含营养食物，可以缓解不良症状。