古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
缓解更年期的症状可以通过一般治疗,比如心情调整、饮食调理、适当休息,还可以通过药物治疗、针灸治疗等方法改善,更年期有可能是年龄增长所引起的,可能会出现失眠多梦,建议患者及时到医院就诊,配合医生完善相关检查和治疗。
一、一般治疗
1、心情调整:要注意做好心情调整,保持心情愉悦和舒畅,还可以多听一些舒缓的音乐,这样能够使心情处于放松的状态。
2、饮食调理:需要多吃高钙或者是含有雌激素的食物,比如豆浆、鸡蛋、紫菜等,对于更年期症状的恢复也能起到帮助。
3、适当休息:要多注意休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠,对于更年期症状的减退也能起到帮助。
二、药物治疗:建议在医生指导下使用更年安胶囊、坤泰胶囊、复方戊酸雌二醇片等药物治疗,可以调节激素,改善更年期症状。
三、针灸治疗:可以通过针灸穴位的方法改善,加快血液流通,调节神经,辅助改善更年期。
患者在日常生活中要注意好心情调整,需要多听舒缓的音乐,这样可以使心情处于放松的状态,同时还需要注意避免吸烟或者是酗酒。
(责任编辑:苏雅婷 )
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