更年期女性失眠症怎么回事，怎么办

更年期是指围绝经期，围绝经期女性失眠症可能是精神紧张、内分泌紊乱、植物神经紊乱、神经衰弱、焦虑症等原因所造成的，建议患者及时到医院做详细的检查，了解引起失眠的原因，然后再做对症治疗。

1、精神紧张：如果精神压力过大或者是过度紧张，可能会导致神经受到刺激，也会伴随失眠，需要通过心情调整的方法改善，要保持心情愉悦。

2、内分泌紊乱：围绝经期会出现卵巢功能下降，体内的雄激素分泌会减少，可能会引起神经紊乱，伴有失眠的症状。需要遵医嘱使用甲钴胺片、谷维素片、维生素B12片等药物治疗，具有营养神经的作用。

3、植物神经紊乱：围绝经期会造成体内激素分泌紊乱，也会出现植物神经功能紊乱，伴有失眠和记忆力减退。需要通过针灸穴位的方法改善，能够达到调节神经的作用，改善植物神经功能紊乱所引起的失眠。

4、神经衰弱：围绝经期女性长期紧张也会造成失眠，还会影响到精神状态，需要通过心情调整的方法改善，要保持心情愉悦和舒畅。

5、焦虑症：这属于一种精神疾病，可能是情绪过度焦虑所引起的，会伴随烦躁不安和失眠。需要通过心理干预治疗的方法来进行改善，可以缓解患者的心理状态。

患者在治疗期间要养成良好的生活习惯，比如运动习惯或者是作息习惯，对于病情的恢复能够起到帮助。