古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
剧烈运动后头痛有可能是运动量过大、环境刺激、血压升高、脑缺氧、脑缺血等原因引起的,建议患者到医院检查,明确原因后对症处理,尽量帮助头痛症状减轻。
1、运动量过大:在剧烈运动期间会导致身体的代偿能力不足,也会有血管膨胀和头痛的症状,适当休息后能有所缓解。
2、环境刺激:剧烈运动的时候如果周围环境比较闷热,可能会有头痛的症状,需要注意运动时周围的环境,可以选择户外有氧运动。
3、血压升高:在剧烈运动的时候有可能会导致血液循环加速,部分患者会伴有血压升高,有头痛的症状时,需要遵医嘱服用复方利血平片、硝苯地平片、吲达帕胺片等药物治疗。
4、脑缺氧:剧烈运动的时候如果换气方式不对,会引起脑部短暂缺氧,患者会出现头痛的症状,可以通过面罩吸氧方式缓解。
5、脑缺血:有部分患者剧烈运动后,会导致短暂性脑供血量不足,也会有头痛的症状,要休息后喝些温水,能让症状减轻。
剧烈运动后头痛的患者需要保证充足的休息,也要调整饮食方式,可以吃优质蛋白食物,比如鸡蛋和牛奶等,补充身体所需能量。
(责任编辑:苏雅婷 )
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