偏瘫如何进行康复锻炼

偏瘫又称半身不遂，是由于各种原因引起中枢神经损伤所引起，可能是脑出血或者是脑梗死等原因所引起，会出现语言障碍和意识障碍等症状，建议及时的到神经内科进行医生查体，然后根据偏瘫的严重程度，找专业的医生通过针灸、心理治疗、患肢功能锻炼、平衡控制训练、物理疗法等方式康复训练，能够促进恢复。

1、针灸：通过针灸能够达到疏通经络活血化瘀的作用，也可以避免肌肉出现萎缩。

2、心理疗法：对于半身不遂的患者，可能会存在焦虑和抑郁的情况，应该给予心理疏导，能够使不良情绪得到缓解。

3、患肢功能锻炼：可以对患肢施加压力促进患肢肢体运动，包括上下肢屈伸或者是旋转功能锻炼，比如旋转肩关节、手指抓握、屈膝伸膝等。

4、平衡控制能力：在恢复期间，建议在医生指导下进行坐立、站立位等动态以及静态平衡训练，能够使患者掌握平衡能力。

5、物理疗法：可以通过低频电刺激方式来改善，能够促进血液循环，可以缓解不良反应。

在日常生活中，患者需要养成良好生活习惯，清淡饮食，比如小米粥和西红柿鸡蛋汤等，避免吃辛辣油腻性食物，比如辣椒和汉堡等。