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失眠是否能治好

2024-01-29 17:16:22      

失眠如果比较轻微,一般能治好,但是对于顽固性失眠或者是精神因素引起的失眠,通常不能治好,可能会出现反复发作现象,建议患者去正规医院积极治疗,才能够缓解失眠症状,促进身体健康。

1、能:如果是环境比较喧闹或者是工作压力较大等原因引起失眠,通常是短暂性的失眠,经过一段时间调理之后能够好转。

2、不能:如果患者出现焦虑症或者抑郁症等原因引起的失眠,通常属于顽固性失眠,很难治愈,但是经过有效调理,能够使失眠症状得到改善。可以遵医嘱使用佐匹克隆片、地西泮片、艾司唑仑片等药物,可以起到镇静作用,能够提高睡眠质量。

失眠患者在生活当中也需要做到劳逸结合,还需要保持乐观心态。在睡觉之前可以听一些舒缓的音乐,能够转移注意力,有利于缩短入睡时间。

本文指导医生:
闫振文

闫振文

中山大学孙逸仙纪念医院 神经科 副教授  副主任医师 
擅长疾病:
头痛,抑郁,焦虑,脑血管疾病,周围神经疾病 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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