古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
阿胶一般可以搭配西洋参、红枣、黄芪、知母、枸杞等吃补气补血不上火,建议由医生根据个人的体质情况选择合适的药材进行搭配。
1、西洋参:西洋参具有补气养阴的功效,也能够达到清火生津的作用,可以和阿胶搭配,能够达到补气补血的作用,一般不会出现上火。
2、红枣:红枣能够达到滋阴润肺的效果,也能够达到健脾益胃和补气养血的作用,可以和阿胶搭配。
3、黄芪:黄芪具有补气固表和利尿生肌、托毒排脓的作用,和阿胶搭配之后能够避免上火,也能达到滋阴和补血的作用。
4、知母:可以达到清热泻火和滋阴润燥的效果,与阿胶搭配可以预防上火。
5、枸杞:枸杞具有滋补肝肾和清热明目的效果,也能够达到润肺和补虚益精的作用,和阿胶搭配之后能够预防上火,也能够改善气血亏虚所引起的症状。
在日常生活中还需要多注意休息,避免过度劳累或者是经常熬夜,以免增加身体的负担。
(责任编辑:苏雅婷 )
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