古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
吃白甜瓜一般是不会上火的,还需要养成定期到医院体检的好习惯,能够及时了解到自身的体质健康状况,也能够做到早发现早治疗。
白天瓜是比较常见的一种水果,能够及时补充体内所需的多种营养物质,比如维生素或者是矿物质、膳食纤维等,能够达到促进胃肠道蠕动的作用,还能够达到助消化的效果,而且是属于一种寒凉的水果,能够缓解体内的燥热之气,同样达到去火的效果,一般不会导致上火,但是不能够过量的摄入,因为过量摄入会增加胃肠道的负担。
在日常生活中还需要注意好饮食调理,尽量做到少量多餐和定时定量,可以适当的吃一些蔬菜、水果、肉类、豆制品、奶制品等多种,还需要多喝一些温水,这样能够及时补充体内所需的水分,也能够加快人体的代谢,有利于自身的体质健康。
(责任编辑:苏雅婷 )
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