古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
喝牛奶一般情况下不会引起上火现象,但是在平时喝的时候需要注意避免暴饮暴食,患者在上火之后应该及时去医院就医,可以根据上火的严重程度,然后积极进行改善。
牛奶属于生活当中比较常见的一种饮品,里面有蛋白质,维生素,氨基酸等营养物质,在平时生活当中适当喝牛奶,能够为身体提供营养,还可以起到辅助补钙作用,增强人体免疫力以及抗病力。牛奶属于平性的,通常情况下不会引起上火现象,但是尽量不要大量摄入,摄入过多不能够被胃肠道完全消化和吸收,可能会增加胃肠道负担,引起腹胀,表现不利于身体健康。
在平时吃食物的时候,都需要根据自身的情况,然后选择合适的饮食类型以及饮食量,另外在吃完食物后也可以适当进行散步或者是慢走等有氧运动锻炼,能够促进胃里面食物消化。
(责任编辑:苏雅婷 )
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牛奶是营养丰富的健康食品,牛奶是我们常见的健康饮品,由于营养丰富又香浓可口,因此不仅是早餐的首选,而且在日常很多时间人们都习惯喝上一杯,……详细>>
中医认为,牛奶味甘性微寒,具有滋润肺胃,润肠通便、补虚作用。明代大医药家李时珍在《本草纲目》中记载:“牛乳可以治反胃热哕,补益劳损润大肠……详细>>