成人扁平足怎么矫正

扁平足是一种以足内侧纵弓塌陷为主要表现的足部畸形，成人扁平足可以通过一般治疗，比如减少活动量、改善生活方式，也可以遵医嘱通过穿戴矫形支具、药物治疗、手术治疗等方式来改善，患者及时到正规医院就诊，选择合理的方式矫正。

一、一般治疗

1、减少活动：扁平足在发生之后，患者要减少活动量，能够减轻局部疼痛的症状。

2、改善生活方式：需要改善不良的生活方式，避免长时间地走路，同时还需要养成良好的生活习惯，避免从事过重体力劳动。

二、穿戴支具矫正：可以通过穿戴支具矫正的方式来改善，能够使不良的反应得到缓解。

三、药物治疗：扁平足出现明显的疼痛感，建议在医生的指导下使用一些镇痛类的药物来缓解，比如布洛芬片、塞来昔布胶囊，双氯芬酸钠缓释片等，能够缓解疼痛症状。

四、手术治疗：如果病情比较严重，影响到生活的质量，通过保守治疗无效，可以通过软组织转移修复术或者是通过骨性手术的方式来改善。

日常生活中患者要注意多休息，避免过度的劳累，需要穿合适的鞋子，避免穿鞋子过紧。