治疗网球肘方法有哪些

网球肘可以通过一般治疗，比如肘关节制动、饮食调理，也可以遵医嘱通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法治疗。网球肘通常是由于急慢性损伤导致肱骨外上踝周围软组织创伤性无菌性炎症疾病，会导致局部出现活动受限症状，建议及时去医院就医，根据医生指导规范治疗，才有利于病情好转。

一、一般治疗

1、肘关节制动：如果是在急性期间需要做肘关节制动，尽量不要再过度运动，否则会加重病情，但是制动时间不能太长，否则会引起关节僵硬，通常制动两天到三天即可。

2、饮食调理：患者在平时也要多补钙，选择吃鱼肉、虾肉等含钙量比较高的食物，有利于关节健康。

二、物理治疗：可以通过针灸、烤电、推拿等物理方式进行治疗，促进局部血液循环，有利于炎症吸收，缓解疼痛症状。

三、药物治疗：如果出现明显疼痛表现，也可以遵医嘱使用尼美舒利片、洛索洛芬钠片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，能够起到消炎和镇痛作用。

四、手术治疗：如果通过保守方式治疗效果不理想，影响日常训练，建议患者去医院通过卡压神经血管束切除术治疗。

患者在做手术治疗之后，需要注意做好肘关节局部保护工作，还需要注意防寒保暖。